Especial Verão – Receitas Geladas

Especial Verão – Receitas Geladas

Ah o verão… Quem não curte essa estação?! E que tal curtir com maravilhosas receitas?!

O ideal é que as receitas para o verão sejam leves e refrescantes. Assim, ao comer os preparos, você alivia um pouco o calor causado pelos dias quentes e ainda tem uma digestão mais fácil sem pesar a barriga.

Uma alimentação nesse sentido é fundamental justamente por contribuir para mais bem-estar e conforto, o que reflete em mais qualidade de vida durante essa época do ano. Vale ressaltar que é extremamente importante manter o corpo hidratado. Portanto, beba bastante água, suco de frutas naturais e água de coco ao longo do dia.

Confira agora a nossa sugestão de receita de verão que preparamos especialmente para você.

Guacamole com torradas:

O guacamole é uma receita fácil de fazer e ideal para consumir em dias quentes. Para a receita, você precisará de:

1 abacate maduro amassado;
1 tomate picado;
½ cebola picada;
1 pitada de sal;
½ suco de limão;
1 pimenta chili picada sem sementes;
2 colheres de sopa de azeite.
Misture todos os ingredientes e a sua receita está pronta. Prove para conferir se o sabor está do seu gosto. Caso seja necessário, adicione mais limão, sal e azeite. Para finalizar, jogue um punhado de coentro picado.

Você pode servi-lo com peixe e saladas. Outra opção é servir com torradas. As torradas podem ser feitas com o pão francês que sobra de um dia para o outro. Corte-o em fatias. Passe manteiga com sal e leve ao forno em 180° até que elas dourem.

E ai? Gostou dessa receita? Além de ser versátil pode ser servida com outros acompanhamentos de sua preferência e com certeza, todo mundo em casa vai se deliciar!