Dicas para mães extremamente ocupadas.

Dicas para mães extremamente ocupadas.

Estamos na semana do dia das mães, e só quem é mãe sabe o quanto é difícil
conciliar as tarefas do trabalho com a rotina da maternidade. Coordenar seus horários com os horários das crianças e ainda conseguir tempo para cuidar de si mesma, manter uma relação harmoniosa em casa pode ser desafiador, mas não precisa se tornar um pesadelo. Com as dicas abaixo, o cotidiano se torna menos carregado e muito mais simples.

1 – Determine uma rotina regular

Crianças precisam de horários previamente determinados para quase tudo. Acordar, almoçar, brincar, estudar e ir para a cama precisam ser atividades programadas para que elas se acostumem a uma rotina regular. Isso poupa tempo, porque evita discussões e argumentações intermináveis sobre todas as tarefas que elas precisam desenvolver ao longo do dia.

2 – Recuse uma agenda lotada

Para não enlouquecer gerenciando os horários de muitas atividades extraescolares, procure não sobrecarregar as crianças. Escolham, juntos, apenas uma ou duas atividades para cada uma delas praticar durante a semana.

3- Tenha ao menos duas pessoas de confiança para emergências

Uma reunião marcada de última hora no trabalho ou um jantar com clientes são situações emergenciais que não costumam ser marcadas antecipadamente. Por isso, é bom ter com quem contar para ficar com as crianças quando for necessário. Pode ser um parente, um amigo, os pais de um amiguinho deles ou mesmo uma babá que esteja à disposição além do horário regular. O importante é poder confiar as crianças a alguém em uma situação extrema.

4 – Faça um planejamento semanal

Mantenha-se a par da programação semanal dos seus filhos. Reuniões na escola e apresentações, por exemplo, não acontecem com tanta frequência e, por isso, serão avisadas com antecipação. Procure montar uma agenda para a semana que vai começar e, assim, você não se perderá em meio aos compromissos, nem enlouquecerá tentando encaixar agendamentos dos quais havia esquecido.

5 – Reserve um tempo para suas coisas

Ao menos uma vez por semana, assegure-se de ter um tempo para as coisas que você gosta de fazer. Leia, veja um filme com a família, saia para jantar com seu marido, enfim, qualquer coisa que você esteja com vontade de fazer naquele dia. Esse tempo é importante para que você não se esqueça que, além de mãe, esposa e trabalhadora, você também é uma mulher e precisa de cuidados para consigo.

E ai mamães? Gostaram dessas dicas? Que tal compartilhar esse artigo com outras mães?